1 января все хоккеисты, футболисты и баскетболисты, как большинство населения России, отдыхают. Однако есть спортсмены, которые в этот день спешат в спортивный зал. Бойцы-профессионалы рассказали Infox.ru, что такое новогодняя тренировка.

Чтобы добиться победных результатов в боевых искусствах, тренировки нужно проводить непрерывно, и новогодние праздники вовсе не повод нарушать режим. Конечно, в ночь с 31 декабря на 1 января веселиться можно, но на следующий день боец должен быть в состоянии провести полноценную разминку, поработать с «грушей». Чемпион мира по версии WAKO-Pro Владимир Минеев объяснил Infox.ru особенности спортивного режима в новогодний период.

«Для меня это обычный день, — заявил он. — Поэтому лечь спать нужно не позже часа ночи, ведь с утра снова идти в зал на новогоднюю тренировку. От обычной она, правда, отличается только названием».

Многие бойцы привыкли совмещать приятное с полезным. Так появляются новогодние бойцовские турниры.

«В прошлом году мы с друзьями съехались на предновогоднее соревнование. Дрались по разным правилам, кто хочет – делает нокаут на поражение, кто-то просто устраивает спарринг для обмена опытом и техникой. Я попытался ударить одного заслуженного мастера спорта, но он сделал смещение, и у меня порвалась паховая мышца. И я два месяца ногу не мог поднять: ни сесть, не встать. Такой хороший праздник получился!» — рассказал тренер Минеева Евгений Головихин.