6 кхан - Форум
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Superboxing Forum » Superboxing Forum » 6 кхан
6 кхан
superboxingДата: Вторник, 22.12.09, 22:48 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 350
Репутация: 6
Статус: Оффлайн

6 кхан - синий пратьят

1. Complete 5 x 3 minute rounds on the Thai pads with the instructor
2. Complete 5 x 2 minute rounds of sparring to include clinching
3. Demonstrate Wai Kru & Ram Muay
4. Demonstrate 15 x Mae Mai & 15 x Luk Mai Techniques
5. Demonstrate pad holding with a partner for 3 x 3 minute rounds
6. Take the warm up session for one class
7. Choose and complete a minimum of 3 from the following objectives:

• Interclub
• Corner for a professional fight
• Referee/Judging course
• Massage course
• Advanced pad-man course

Прикрепления: 5779032.jpg(20Kb) · 2723670.jpg(3Kb)
 
superboxingДата: Суббота, 26.02.11, 15:11 | Сообщение # 2
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 350
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Аттестованы:
Игнатьев Артём
 
Форум » Superboxing Forum » Superboxing Forum » 6 кхан
Страница 1 из 11
Поиск: