| superboxing | Дата: Вторник, 22.12.09, 22:35 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 350
Статус: Оффлайн
| 
3 кхан - два жёлтых пратьята
1. На тайских лапах продемонстрируйте следующее:
• 10-ку
• Джеб/кросс
2. С партнёром продемонстрируйте следующие защиты:
• Парируйте джеб и кросс
• Парируйте фронт-кик
• Блокируйте кики ногой
• Защититесь от лоу-кика
• Защититесь от хай-кика
• Защититесь от мидл-кика
3. Продемонстрируйте работу в клинче
4. Продемонстрируйте рам-муай рыбака
5. Продемонстрируйте 1-ю часть вай-кру
6. Бой в клинче 3х1
7. Спарринг 3х2
8. Ответьте или продемонстрируйте следующее:
• Сосчитайте до 30 по-тайски
• Продемонстрируйте бинтование рук, применяемое в тренировках
• Переведите термин "вай-кру"
• Переведите термин "рам-муай"
• Назовите 3 музыкальных инструмента, сопровождающих бои муай-тай
• Как называется столица Северного Таиланда?
• Кто перенёс древнюю столицу Аютии?
• Сколько раундов длится профессиональный поединок по муай-тай?
• Какова продолжительность этих раундов?
• Какова продолжительность перерывов между раундами? 
|
| |
| |
| superboxing | Дата: Суббота, 26.02.11, 15:05 | Сообщение # 2 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 350
Статус: Оффлайн
| Аттестованы:
06.06.10. Ганичев Андрей
01.06.11. Климов Александр
05.02.11. Кушниренко Роман
|
| |
| |
