3 кхан - Форум
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Superboxing Forum » Superboxing Forum » 3 кхан
3 кхан
superboxingДата: Вторник, 22.12.09, 22:35 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 350
Репутация: 6
Статус: Оффлайн

3 кхан - два жёлтых пратьята

1. На тайских лапах продемонстрируйте следующее:

• 10-ку
• Джеб/кросс
2. С партнёром продемонстрируйте следующие защиты:
• Парируйте джеб и кросс
• Парируйте фронт-кик
• Блокируйте кики ногой
• Защититесь от лоу-кика
• Защититесь от хай-кика
• Защититесь от мидл-кика
3. Продемонстрируйте работу в клинче
4. Продемонстрируйте рам-муай рыбака
5. Продемонстрируйте 1-ю часть вай-кру
6. Бой в клинче 3х1
7. Спарринг 3х2
8. Ответьте или продемонстрируйте следующее:

• Сосчитайте до 30 по-тайски
• Продемонстрируйте бинтование рук, применяемое в тренировках
• Переведите термин "вай-кру"
• Переведите термин "рам-муай"
• Назовите 3 музыкальных инструмента, сопровождающих бои муай-тай
• Как называется столица Северного Таиланда?
• Кто перенёс древнюю столицу Аютии?
• Сколько раундов длится профессиональный поединок по муай-тай?
• Какова продолжительность этих раундов?
• Какова продолжительность перерывов между раундами?

Прикрепления: 8026634.jpg(20Kb) · 2979992.jpg(3Kb)
 
superboxingДата: Суббота, 26.02.11, 15:05 | Сообщение # 2
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 350
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Аттестованы:
06.06.10. Ганичев Андрей
01.06.11. Климов Александр
05.02.11. Кушниренко Роман
 
Форум » Superboxing Forum » Superboxing Forum » 3 кхан
Страница 1 из 11
Поиск: