1 кхан - Форум
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Superboxing Forum » Superboxing Forum » 1 кхан
1 кхан
superboxingДата: Вторник, 22.12.09, 22:29 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 350
Репутация: 6
Статус: Оффлайн

1 кхан - белый пратьят

1. Продемонстрируйте боевую стойку
2. Используйте тайские лапы для демонстрации следующей техники:
• Левые и правые раунд-кики
• Левые и правые фронт-кики
• Джеб
• Кросс
• Левые и правые хуки
• Левые и правые апперкоты
• Левые и правые сайд-элбоу
• Левые и правые кни-кики
3. Используйте тайские лапы для демонстрации следующих комбинаций в течение 1 минуты:
• Джеб/кросс/джеб – задний кни-кик – уход назад от кросса – контратака задним раунд-киком
• Джеб/мидл-кросс – уход от левого хука – задний раунд-кик
• Джеб/кросс x 2 – кни-кик с захватом x 4 – скрутка ассистента с лапами – задний раунд-кик x 2
4. Продемонстрируйте защиту от следующих атак:
• Левые и правые раунд-кики
• Джеб и кросс
• Мидл кни-кик
• Сайд-элбоу
• Левый и правый фронт-кик
5. Боксёрский спарринг (только руками) 3х1
6. Ответьте или продемонстрируйте следующее:
• Каково правильное название нашей школы?
• Как это переводится?
• Продемонстрируйте правильный Вай, кланяясь вашему учителю
• Скажите "Здравствуй" по тайски
• Скажите "Спасибо" по тайски
• Как переводится "муайтай"?
• Сосчитайте до 10 по тайски



Прикрепления: 4276586.jpg(20Kb) · 7104300.jpg(2Kb)
 
superboxingДата: Суббота, 26.02.11, 14:54 | Сообщение # 2
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 350
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Аттестованы:
11.06.08. Абрашкин Станислав
14.12.07. Адами Эдгар
25.02.11. Алекберов Расим
30.05.11. Анисимов Артём
14.12.07. Антипов Владимир
25.02.11. Антошин Александр
02.12.09. Бакланов Василий
29.11.10. Баталова Екатерина
30.05.11. Борисов Олег
21.03.11. Бортновский Артём
14.12.07. Вечерков Андрей
02.12.09. Вихарева Мария
25.02.11. Волков Дмитрий
29.11.10. Ганин Максим
29.11.10. Гусев Олег
02.12.09. Дегтярёв Алексей
03.12.10. Демшаков Евгений
13.03.09. Долотов Илья
25.02.11. Дукоян Мамо
29.11.10. Дурнев Евгений
25.02.11. Емельянов Денис
11.06.08. Заболонков Алексей
12.03.08. Золотова Ольга
25.02.11. Киреев Александр
29.11.10. Комаров Николай
14.12.07. Коморин Дмитрий
13.03.09. Конкин Александр
25.02.11. Коновалов Максим
14.12.07. Корин Александр
11.06.08. Корнилов Сергей
11.06.08. Костюков Александр
30.05.11. Кулёмин Юрий
13.03.09. Куликов Андрей
14.12.07. Курылёв Алексей
11.06.08. Лобачёв Роман
30.05.11. Мартьянов Антон
11.06.08. Мартюгин Валентин
29.11.10. Масанкина Ксения
02.12.09. Махалова Дарья
14.12.07. Мелузов Дмитрий
12.03.08. Минеев Александр
12.03.08. Митрюшин Павел
29.11.10. Молев Никита
14.12.07. Монин Станислав
14.12.07. Муравьёв Владимир
 
superboxingДата: Суббота, 26.02.11, 14:54 | Сообщение # 3
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 350
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
14.12.07. Назаров Павел
25.02.11. Наумкин Сергей
29.11.10. Нуждин Иван
29.05.10. Опитев Сергей
25.02.11. Першин Максим
25.02.11. Пименов Алексей
14.12.07. Погорелко Денис
14.12.07. Подлипский Игорь
11.06.08. Полеводин Андрей
03.12.10. Роганов Василий
29.11.10. Романов Кирилл
03.12.10. Рыбкин Артем
30.05.11. Рыжов Евгений
29.11.10. Рязанцев Олег
27.02.10. Седов Артём
03.12.10. Смирнов Максим
14.12.07. Сорокин Пётр
25.02.11. Суворкин Максим
02.12.09. Суродин Михаил
12.03.08. Тарпанов Николай
30.05.11. Титов Борис
12.03.08. Токмаков Александр
27.02.10. Токунов Сергей
29.11.10. Туренко Максим
27.02.10. Тюрин Кирилл
02.12.09. Угарова Ольга
27.02.10. Шагин Александр
11.06.08. Шантарин Алексей
11.06.08. Шантарин Евгений
29.11.10. Шатиков Игорь
25.02.11. Шевяков Михаил
03.12.10. Шурыгин Роман
03.04.09. Юхименко Владимир
 
Форум » Superboxing Forum » Superboxing Forum » 1 кхан
Страница 1 из 11
Поиск: