Superboxing на Автозаводе - Страница 2 - Форум
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Форум » Superboxing Forum » Superboxing Forum » Superboxing на Автозаводе
Superboxing на Автозаводе
DDWДата: Среда, 14.09.11, 13:10 | Сообщение # 26
2 кхан
Группа: Модераторы
Сообщений: 25
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
КЛУБ НАХОДИТСЯ НА АВТОЗАВОДЕ УЛ КОСМИЧЕСКАЯ ЭТО МЕЖДУ ЮЖНЫМ ШОССЕ И ЛЕСКОВА.
 
DDWДата: Суббота, 05.11.11, 11:23 | Сообщение # 27
2 кхан
Группа: Модераторы
Сообщений: 25
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Поздравляем Алексея Кохана бойца нашего клуба , он занял первое место в кубке полета по тайскому боксу.
 
DDWДата: Понедельник, 07.11.11, 11:55 | Сообщение # 28
2 кхан
Группа: Модераторы
Сообщений: 25
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Основу Тайского бокса составляет ударная техника. Удары наносятся на всех уровнях: в голову и по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Захваты и броски тоже используются. Его техника позволяет одинаково успешно вести бой на дальней, средней и ближней дистанции. «Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу» – гласит один из основных принципов тайского бокса. Именно в ближнем бою колени и локти представляют наибольшую опасность для противника. Из-за такого жесткого подхода к ведению боя тайский бокс получил репутацию травматичного вида спорта, заниматься которым могут лишь люди, способные терпеть боль. Это представление о муай-тай совершенно неверное. Для тренировок используется различная защита: перчатки, футы, ракушки, пояса на живот, маски – все это сводит возможность травматизации к минимуму. Биомеханика движений в тайском боксе такова, что в удар вкладывается максимально возможная масса. Все движения, используемые в тайском боксе, достаточно просты для понимания, изучения и выполнения как для подростков, так и для пожилых людей.

В Тайланде это боевое искусство считается одним из методов реабилитации больных с различными формами зависимости от психоактивных веществ. Основной аспект, который позволяет использовать тайский бокс в качестве оздоровительного фактора - это синтез в человеческом организме эндогенных гормонов – эндорфинов.

Эндорфины – гормоны счастья – это вещества, образующиеся в гипофизе и гипоталамусе, оказывают селективное воздействие на рецепторы нервной системы, физиологически обладают сильнейшим обезболивающим и антистрессовым действием. Они нормализуют артериальное давление, частоту дыхания, ускоряют заживление поврежденных тканей. Счастливые люди выздоравливают быстрее – это научно доказанный факт. Психологически воздействуя на опиоидные рецепторы, эндорфины вызывают эйфорию – «форму болезненно-повышенного настроения». Эйфория включает в себя не только эмоциональные изменения, но и целый ряд психических и соматических ощущений, за счет которых достигается положительный эмоциональный сдвиг. Поэтому причина популярности спорта не только в культе силы, но и в выбросе эндорфинов, который происходит, когда стрессовая тренировочная нагрузка прекращается.

Были проведены исследования о влиянии муай-тай на психо-эмоциональное и физическое состояния подростков и лиц среднего возраста. Это позволило выявить основные положительные моменты данного боевого искусства: формировалась правильная осанка, корректировались ее нарушения, улучшались микроциркуляция и трофические процессы всех систем органов и тканей организма, укреплялись глубокие мышечные слои (мышцы-стабилизаторы), связочный аппарат. Отмечалось улучшение успеваемости подростков по школьной программе, повышалась работоспособность у взрослых. Это сделало муай-тай массовым видом спорта в Тайланде.

Тайский бокс позволяет развивать, совершенствовать и применять свои физические и личностные качества. Для лиц с избыточной массой тела этот вид нагрузок позволяет снизить вес с одновременным улучшением координации, гибкости, силы и выносливости. Для лиц с нарушениями пищевого поведения (нервная булимия, булимический синдром) тайский бокс помогает скорректировать фигуру в желаемых пропорциях и нормализует патологию питания. У лиц с патологией влечений (наркомания, токсикомания, алкоголизм, игромания, табакокурение) это боевое искусство формирует желание регулярных физических нагрузок, превосходящее страсть к психоактивным веществам или играм, что успешно применяется в некоторых специализированных клиниках России и Тайланда. Также тайский бокс используется в качестве одного из методов воспитания и развития детей – приучение к дисциплине, физической активности, умению постоять за себя, формирует мышечный корсет, улучшает осанку.
Чтобы лучше понять оздоровительную и терапевтическую ценность тайского бокса - необходимо просто начать им заниматься. И необходимо помнить, что муай-тай – это система занятий, которая дает организму энергию для стабильной здоровой жизни, поддерживая мышцы в тонусе, обмен веществ и массу тела на определенном уровне, улучшая функционирование сердечно-сосудистой системы.
 
DDWДата: Воскресенье, 11.12.11, 12:28 | Сообщение # 29
2 кхан
Группа: Модераторы
Сообщений: 25
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Фото наших тренировок.







Прикрепления: 3114226.jpg(156Kb) · 8278606.jpg(108Kb) · 0103671.jpg(154Kb) · 9755876.jpg(110Kb)


Сообщение отредактировал DDW - Воскресенье, 11.12.11, 13:44
 
DDWДата: Четверг, 29.12.11, 12:45 | Сообщение # 30
2 кхан
Группа: Модераторы
Сообщений: 25
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Фото прошедшей атестации.







$IMAGE4
Прикрепления: 9017625.jpg(136Kb) · 8224267.jpg(137Kb) · 5984676.jpg(165Kb) · 6629831.jpg(149Kb)
 
DDWДата: Четверг, 29.12.11, 12:46 | Сообщение # 31
2 кхан
Группа: Модераторы
Сообщений: 25
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Прикрепления: 3461971.jpg(148Kb)
 
DDWДата: Четверг, 29.12.11, 12:49 | Сообщение # 32
2 кхан
Группа: Модераторы
Сообщений: 25
Репутация: 1
Статус: Оффлайн




Прикрепления: 6050799.jpg(131Kb) · 9961987.jpg(128Kb) · 3425829.jpg(165Kb)
 
DDWДата: Четверг, 29.12.11, 12:52 | Сообщение # 33
2 кхан
Группа: Модераторы
Сообщений: 25
Репутация: 1
Статус: Оффлайн






Прикрепления: 2316361.jpg(151Kb) · 0670733.jpg(98Kb) · 4988057.jpg(128Kb) · 3849891.jpg(149Kb)
 
DDWДата: Четверг, 29.12.11, 12:53 | Сообщение # 34
2 кхан
Группа: Модераторы
Сообщений: 25
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Прикрепления: 9674872.jpg(144Kb)
 
alxleeДата: Суббота, 07.01.12, 16:17 | Сообщение # 35
1 кхан
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Здравствуйте.
Можно узнать сколько стоят индивидуальные занятия за месяц??
 
Форум » Superboxing Forum » Superboxing Forum » Superboxing на Автозаводе
Страница 2 из 2«12
Поиск: